It's Yoga Time
24.2. - 2.3. 2025
Anais Telian unterrichtet seit Jahren Yoga in München und gestaltet einzigartige Stunden für Hotelgäste, die oft ihre erste Yogaerfahrung machen. Mit ihrer Mischung aus Power Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga spricht sie Menschen jeden Alters und Niveaus an. Ihre regulären Power Yoga Stunden verbinden anspruchsvolle Asanas mit RnB-Musik – ein Highlight für Sportbegeisterte.
Neben intensiven Sessions zeigt Anais in ihren Yin Yoga-Stunden die sanfte Seite des Yoga. Länger gehaltene Asanas fördern Entspannung, lösen Verspannungen und dehnen das Bindegewebe. Traumreisen während der Endentspannung helfen, Ziele zu visualisieren und Stress abzubauen.
Abgerundet wird jede Stunde mit Aromasprays und Nackenmassagen, die das Wohlbefinden steigern. Morgens bietet Anais dynamisches Yoga für einen energiegeladenen Start, abends beruhigendes Yin Yoga für Entspannung und Ausgleich.
24.02. 17:00-18:00 All Level Yoga mit RnB Music
25.02. 8:30-9:30 All Level Yoga
25.02. 17:00-18:00 Yin Yoga (Stretch& Relax)
26.02. 8:30-9:30 Morning Flow
26.02. 17:00-18:00 All Level Yoga mit RnB Music
27.02. 8:30-9:30 All Level Yoga
27.02. 17:00-18:00 Vinyasa & Guided Meditation
28.02. 8:30-9:30 Morning Flow
28.02. 17:00-18:00 Vinyasa & Guided Meditation
01.03. 8:30-9:30 Morning Flow
01.03. 17:00-18:00 Yin Yoga (Stretch& Relax)
02.03. 8:30-9:30 Morning Flow